Ingredientes: 1 colher de chá de guaraná em pó 1 banana 1 copo de leite de amêndoas (ou outro leite de sua preferência) 1 colher de sopa de mel 1 colher de sopa de cacau em pó (opcional) Instruções: Bata os Ingredientes: Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Misture Bem: Bata até obter uma mistura homogênea. Sirva Imediatamente: Desfrute do seu smoothie energético para um começo de dia revigorante.
