Caderno de Receitas Leve
Receita de Smoothie Energético com Guaraná
Ingredientes: 1 colher de chá de guaraná em pó 1 banana 1 copo de leite de amêndoas (ou outro leite de sua preferência) 1 colher de sopa de mel 1...
Receita de Smoothie Energético com Guaraná
Ingredientes: 1 colher de chá de guaraná em pó 1 banana 1 copo de leite de amêndoas (ou outro leite de sua preferência) 1 colher de sopa de mel 1...
Iogurte com Espirulina
Ingredientes: 1 xícara de iogurte natural 1 colher de chá de espirulina em pó Mel a gosto Frutas frescas para guarnição Modo de Preparo: Misture a espirulina no iogurte e...
Iogurte com Espirulina
Ingredientes: 1 xícara de iogurte natural 1 colher de chá de espirulina em pó Mel a gosto Frutas frescas para guarnição Modo de Preparo: Misture a espirulina no iogurte e...
Smoothie Verde
Ingredientes: 1 banana congelada 1/2 xícara de abacaxi 1 xícara de espinafre 1 colher de chá de espirulina em pó 1 xícara de água de coco Modo de Preparo: Misture...
Smoothie Verde
Ingredientes: 1 banana congelada 1/2 xícara de abacaxi 1 xícara de espinafre 1 colher de chá de espirulina em pó 1 xícara de água de coco Modo de Preparo: Misture...
Receita Básica de Sopa de Ervilha com Presunto
Ingredientes: 1 xícara de ervilhas secas partidas 1 cebola picada 2 cenouras picadas 2 talos de aipo picados 2 dentes de alho picados 1 folha de louro 1 litro de...
Receita Básica de Sopa de Ervilha com Presunto
Ingredientes: 1 xícara de ervilhas secas partidas 1 cebola picada 2 cenouras picadas 2 talos de aipo picados 2 dentes de alho picados 1 folha de louro 1 litro de...
Receita Básica de Barras de Cereais com Flocos ...
Ingredientes: 2 xícaras de flocos de milho 1/2 xícara de mel ou xarope de bordo 1/2 xícara de manteiga de amendoim 1/2 xícara de frutas secas (como passas ou cranberries)...
Receita Básica de Barras de Cereais com Flocos ...
Ingredientes: 2 xícaras de flocos de milho 1/2 xícara de mel ou xarope de bordo 1/2 xícara de manteiga de amendoim 1/2 xícara de frutas secas (como passas ou cranberries)...
Receita Básica de Canjica Doce
Ingredientes: 1 xícara de canjica branca 4 xícaras de água 1 litro de leite 1 lata de leite condensado 1 xícara de açúcar (ajustar ao gosto) 1 xícara de coco...
Receita Básica de Canjica Doce
Ingredientes: 1 xícara de canjica branca 4 xícaras de água 1 litro de leite 1 lata de leite condensado 1 xícara de açúcar (ajustar ao gosto) 1 xícara de coco...